李國民：手指麻木，理療、扎針沒有好轉(zhuǎn)，以下3個辦法治療最好！
肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經(jīng)驗和案例，希望給你些啟發(fā)和幫助，這是第782篇原創(chuàng)文章。
一、你的手麻有好轉(zhuǎn)嗎？
今天早上看到一位朋友留言，他手他的左手大拇指，食指麻木已經(jīng)一個月了，說是頸椎壓迫引起的
做了理療，針灸治療，沒有好轉(zhuǎn)，問李醫(yī)我怎么治療最好
其實針對于手麻，真的走彎路走的太多，而且你過分的相信你身邊人
你看你說是頸椎壓迫引起的，你這個原因是醫(yī)生說的嗎？你的片子顯示了壓迫神經(jīng)壓迫脊髓了
你不要說應(yīng)該，直接回去看你的頸椎CT或磁共振檢查，是否存在這個問題，如果沒有，你就不要說是頸椎壓迫引起的
你根本都沒有診斷清楚，就去治療，你說怎么可能有效果
2018年的時候，重慶的一個患者，他當(dāng)時是大拇指、食指、中指手麻，剛開始也一直以為是頸椎壓迫神經(jīng)引起
一直在治療頸椎，當(dāng)時別人給他介紹一款膏藥，直接去貼，貼了1個月還沒看到絲毫的效果
后來他就去問別人怎么沒效果，別人給他的回復(fù)是因為療程不夠，好，他繼續(xù)買了5000多膏藥，他當(dāng)時已近開始懷疑了
在網(wǎng)上看到我的文章，添加李醫(yī)生我就開始咨詢，我看了他的片子，說實話根本就沒有頸椎壓迫神經(jīng)，我直接讓他去做了一個檢查
很快鎖定了他的手麻的原因，在肘關(guān)節(jié)，進(jìn)行松解，不到1個星期他的手麻就改善了，所以你診斷清楚是最重要的
二、為什么你的手麻沒有好轉(zhuǎn)
1、從來不評估
你的手麻，從來都是沒評估過
你所說的頸椎壓迫神經(jīng)，基本上是從你身邊人得出的結(jié)果，你自己久而久之就認(rèn)為是壓迫神經(jīng)了
如果你不評估清楚，你的手麻在麻5年以上都可能。
2、治療的位置不對
如果你沒有評估，那你的治療基本上都是在頸椎
因為你已經(jīng)認(rèn)定了就是壓迫神經(jīng)，你從來不關(guān)心是哪個位置壓迫神經(jīng)
所以你看到前面剛剛分享的這個患者，誰知道他壓迫神經(jīng)的原因在肘關(guān)節(jié)，當(dāng)然前面雖然換了1萬多，基本上打水漂了。
3、沒有避免勞損
不管你的手麻是哪一種原因引起的，你需要重要的是，你必須要避免勞損
因為這種手麻的根源還是在勞損，頸椎也好，其他手關(guān)節(jié)也好，勞損的動作都需要避免。
三、改善手麻的3個關(guān)鍵辦法
1、鎖定神經(jīng)受壓位置
其實這是治療好你的手麻的法寶，只有你找到了位置，你的治療才能稱得上是精準(zhǔn)
所以你需要查上肢的肌電圖檢查，鎖定你的原因在哪里，這是核心，文章開頭的這個患者，一定要查這個檢查
你很可能是腕管綜合征，還是一點你不管你的手麻是什么原因引起，你的頸椎磁共振肯定是要查的
排除隱匿的一些疾病，去年年底的時候，也是在我科住院的患者，當(dāng)時一直以為他的手麻是頸椎的問題
最后掃了一個磁共振，原因居然是頸椎里面的脊髓出現(xiàn)了問題，所以這種肯定要早期發(fā)現(xiàn)。
2、局部筋膜松解
如果鎖定了你的神經(jīng)受壓的位置，那么接下來的治療就簡單了
如果問題在椎間盤壓迫神經(jīng)，那么最好的辦法是牽引，配合頸椎局部的筋膜松解，可以超短波、筋針這些
如果問提是局部筋膜擠壓神經(jīng)，比如腕關(guān)節(jié)、肘管這些地方擠壓神經(jīng)，這個時候有一部分人的肌電圖檢查結(jié)果有可能是正常的
需要再B超下才能看到問題，所以后面的治療，直接可以B超引導(dǎo)下的注射，這種方法比較精準(zhǔn)
當(dāng)然你也可以做浮針、超聲波，必要時小針刀松解，這是針對于局部筋膜的松解。
今年4月份的時候，有一對夫妻，當(dāng)時女患者就是手麻一直沒有改善，后來讓她檢查清楚，確實腕關(guān)節(jié)存在問題
所以直接去做了B超引導(dǎo)下的注射，改善了有80%左右。你要知道她因為這個手麻跑了幾十家醫(yī)院一點效果都沒有
最終，只做了這個治療，她的問題就改善了，相比而言還是不錯的。
3、自我訓(xùn)練
這里的自我鍛煉主要是避免勞損，頸椎的勞損，關(guān)節(jié)的勞損，你都要避免
所以，我一般會建議你做自我鍛煉，靠墻站立訓(xùn)練，糾正你的錯誤姿勢
同時你要多參加戶外的活動，游泳、羽毛球、快走等等這些都可以，避免你的頸椎長時間保持一個錯誤的姿勢
你的手麻是這樣治療的嗎？
