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        讀書過目不忘的三個(gè)方法

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-08-19 17:33:03    作者:宮志強(qiáng)    瀏覽次數(shù):32
        導(dǎo)讀

        文/席婕寒推薦指數(shù):3星讀后感-還可以,適合想讀書的入門級(jí)選手這本書買得有點(diǎn)早,其實(shí)我一直都有讀書的愛好,只是讀書一直只是我休閑之余的一種娛樂,以前從來不管自己一年讀幾本,或者讀過記得幾本,中間因?yàn)楣ぷ?/p>

        文/席婕寒


        推薦指數(shù):3星

        讀后感-還可以,適合想讀書的入門級(jí)選手


        這本書買得有點(diǎn)早,其實(shí)我一直都有讀書的愛好,只是讀書一直只是我休閑之余的一種娛樂,以前從來不管自己一年讀幾本,或者讀過記得幾本,中間因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ⒆樱g斷了一陣子,更是由于生孩子,記憶力差了很多,于是購入了這本書。

        但是購入后,卻沒有怎么看,直到最近整理書柜才想起來看,花了1個(gè)多小時(shí)就翻完了這本書,書并不是不好,但卻更適合剛剛開始想讀書的人,對(duì)于讀書有很多疑惑的人,不知道為什么讀書,不知道如何讀書,不知道該怎么選書的人。


        如果你剛開始讀書,有很多疑問,不知道從哪里入手,那這本書就非常適合你。

        樺澤紫苑,是日本一位暢銷書的作家,他原本是一位精神科醫(yī)生,所以他的文風(fēng)偏理性,也有很多從人體大腦以及精神的角度去解讀一件事情,會(huì)讓很多文科生有耳目一新的感覺。


        他的文字,有一點(diǎn)點(diǎn)網(wǎng)文的風(fēng)格,一小段一小段的總結(jié),循循善誘,極度耐心地引導(dǎo)和講解,對(duì)于一些已經(jīng)有自己的想法的人,會(huì)感覺過于啰嗦,但是對(duì)于新手是非常友好的。


        但是我個(gè)人覺得,即使是一些經(jīng)常讀書的人,偶爾翻看這本書,也是會(huì)有溫故而知新的感覺,或者會(huì)提醒我們一些以前已經(jīng)知道,但是現(xiàn)在卻已經(jīng)一不小心忘記的知識(shí)點(diǎn),或者道理。

        下面我從幾點(diǎn)介紹一下這本書吧。


        為什么要讀書?


        我們一直都知道讀書是有好處的,可是我們從來沒有細(xì)細(xì)想過讀書對(duì)我們到底有什么好處?我們到底為什么一定要讀書。


        也許這個(gè)答案對(duì)每一個(gè)人都不一樣,樺澤紫苑提出了讀書的8種收獲。

        其中3種我認(rèn)為是最有價(jià)值的。


        首先,讀書其實(shí)就是購買時(shí)間。我記得樊登老師說過一句話,太陽底下無新鮮事。所有我們正在經(jīng)歷的事情都是別人已經(jīng)經(jīng)歷過的。我們想要找的答案別人早就已經(jīng)總結(jié)出來了。所以讀書可以節(jié)省我們的時(shí)間。


        其次,讀書可以自我成長。這一點(diǎn)是毋庸置疑的,當(dāng)然前提是讀好書。


        再者,讀書可以身心愉悅。這一點(diǎn)也許有人質(zhì)疑,但是在游戲和電視出來之前,讀書何嘗不是一種消遣,尤其是閱讀小說,其實(shí)直到現(xiàn)在,閱讀小說也是人類最重要的娛樂項(xiàng)目之一。不然,網(wǎng)文的盛行從何而來?當(dāng)然,讀其他書也可以很快樂,當(dāng)我們的問題得到解答,不是最快樂的一件事嗎?


        總的來說,讀書是我們答疑解惑最好的方式之一~~~

        “過目不忘”讀書法的三大基本原則


        讀書要輸出:

        華澤紫苑強(qiáng)調(diào)一周要三次輸出,才會(huì)保證讀書不遺忘,其實(shí)這是很符合遺忘曲線以及費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的。


        自我輸出,不斷分享,其實(shí)就是用自己的話將所知的知識(shí)點(diǎn)教給別人,這是最高效的學(xué)習(xí)法,如果一周有三次不同程度的輸出,我們?cè)趺催€會(huì)忘記呢?

        最厲害的學(xué)習(xí)方法就是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法,而所謂的費(fèi)曼學(xué)習(xí)法就是以教為學(xué),那分享就是最好的以教為學(xué),那分享的前提就是輸出。


        一周三次的輸出,可以讓自己從三個(gè)不同角度對(duì)同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行闡述,表達(dá),那就是最好的過目不忘。


        同時(shí)輸出可以倒逼輸入。


        碎片時(shí)間閱讀法

        現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代,我們有太多太多的時(shí)間被擠壓成碎片了,到處都有人在說,如何利用碎片時(shí)間,但是不管如何利用總是覺得碎片時(shí)間不如整體時(shí)間,會(huì)讓人更難進(jìn)入心流狀態(tài)。


        但是華澤紫苑作為醫(yī)生,提出了完全不一樣的見解。他認(rèn)為碎片時(shí)間是一種好的。


        因?yàn)樗槠瑫r(shí)間相當(dāng)于提供了一種deadline,假如你有碎片時(shí)間15分鐘,那你告訴自己我要在15分鐘內(nèi)做完什么事,就給自己設(shè)定了一種天然的deadline,會(huì)激發(fā)我們的潛能。


        要深讀不要速讀

        所謂深讀就是讀書要思考,而不是完成讀書這件事。


        現(xiàn)在網(wǎng)上讀書標(biāo)榜自己一年閱讀量可以超過100的人越來越多,我并不是說閱讀量大不好,兩邊確實(shí)會(huì)引起質(zhì)變,但是一味地追求數(shù)量,卻也失去了讀書真正的意義。


        讀一本書就應(yīng)該有一本書的收獲,不是為了讀書而讀書。有些書一兩個(gè)小時(shí)可以搞定,有些書,大約一個(gè)禮拜也讀不完,比如《百年孤獨(dú)》,至少我沒讀完。


        華澤說,讀書要到能夠“討論”的水平,在我看來,所謂討論的水平,就是可以到達(dá)輸出的水平,也就是你讀書后有感悟,有想法。


        有感悟,有想法,還可以輸出和討論,你的書才不算白讀。


        作者簡介:

        永遠(yuǎn)活在18歲的80后寶媽,熱愛閱讀,熱衷碼字,一手拿筆,一手抗娃,興趣廣泛,愛好做夢,愿用我手寫出精彩生活。

         
        (文/宮志強(qiáng))
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