猶如巴爾扎克所說(shuō)：“人生是各種不同的變故，循環(huán)不已的痛苦和歡樂(lè)組成的。”痛苦伴隨著我們的整個(gè)人生。

產(chǎn)生痛苦的最根本的根源就是“抗拒改變”。“抗拒”的產(chǎn)生是源于所期待的事情并沒(méi)有朝著我們的預(yù)期發(fā)展，導(dǎo)致不能接受發(fā)展的結(jié)果。于是內(nèi)心產(chǎn)生沖突，痛苦因此產(chǎn)生。

然而就如佛家所說(shuō)整個(gè)宇宙,包括世間的一切,沒(méi)有永恒的東西，沒(méi)有任何人、事、物不是無(wú)時(shí)無(wú)刻的處在變化之中的，意即這世界本身就是“無(wú)常”的。變化才是永恒的，所以才有“無(wú)常是常”這個(gè)說(shuō)法。

這就使事情經(jīng)常脫離我們的掌控，一旦產(chǎn)生不能接受的想法，我們就會(huì)產(chǎn)生痛苦的感受。

我深以為然。就如我徒步前的故事。

“謂世間一切事物不能久住，都處于生滅變異之中。”

2021年初看完平臺(tái)關(guān)于沙漠徒步的介紹后，我就開(kāi)始期待一場(chǎng)屬于自己的徒步“靜心”之旅。那是還和人約著一起去2021年11月舉辦的“云南茶馬古道”徒步。然而，在2021年9月底，我做了一場(chǎng)手術(shù)，導(dǎo)致無(wú)法前行。我的手術(shù)成了導(dǎo)火索，導(dǎo)致和他的關(guān)系直接被破壞。這事妥妥的向我訴說(shuō)著“聚散離合”“物是人非”這兩個(gè)詞的意義。

可也是正是因?yàn)殛P(guān)系的破裂，才使我更想達(dá)成徒步這個(gè)愿望。我需要從徒步中獲得一些東西。所以當(dāng)今年徒步的時(shí)間一公布后，我毫不猶豫的第一時(shí)間報(bào)名繳費(fèi)。

這次徒步需要我們自行到達(dá)出發(fā)地：新疆博樂(lè)。那就意味著我得自行安排好各種出行工具和活動(dòng)所需裝備。我因?yàn)槭状螀⒓舆@種類型的活動(dòng)，所以所有的裝備都要進(jìn)行采購(gòu)。但當(dāng)我看到需要采購(gòu)物品的清單后，我就打起退堂鼓。要考慮的東西太多，我嫌棄太麻煩。不知道能不能找到同行的人，內(nèi)心有點(diǎn)恐慌。

所幸，鐵三角也會(huì)去徒步。恐慌和焦慮得以緩解。

然而事情也并非都是一帆風(fēng)順。比方說(shuō)買睡袋這個(gè)事，原本說(shuō)好一起采購(gòu)后寄到新疆去。但當(dāng)我安心的等待結(jié)果時(shí)。沒(méi)過(guò)幾天文潔告訴我，她有朋友把睡袋借給她。我只好開(kāi)始去找我的睡袋的出處。然后，有位朋友說(shuō)她的睡袋可以借給我，結(jié)果看到她的睡袋后，我又決定自己買。采購(gòu)不是我喜歡做的事情。我卻不得不做。

當(dāng)以為一切已經(jīng)成定局時(shí)，意料之外的事又發(fā)生了。

眼見(jiàn)著距離出行時(shí)間越來(lái)越近，我所處之地的疫情防控指數(shù)卻產(chǎn)生變化。隨著“轉(zhuǎn)乘會(huì)不會(huì)直接遣返？”、“到達(dá)目的地會(huì)不會(huì)被隔離？”這些想法的出現(xiàn)，我的情緒開(kāi)始不穩(wěn)定。“擔(dān)憂、恐懼、焦慮、焦躁”等等此起彼伏的到來(lái)，我又開(kāi)始打起退堂鼓。不過(guò)幸好，在出發(fā)前，情形好轉(zhuǎn)。警報(bào)解除。

緊接著，按照原計(jì)劃，我將坐早上8點(diǎn)40的高鐵前往西安，19:40到達(dá)后與同伴在高鐵站碰頭。到咸陽(yáng)停留一晚后，次日前往機(jī)場(chǎng)，乘坐中午11點(diǎn)15分的飛機(jī)前往博樂(lè)，并于當(dāng)日下午15:30和大部隊(duì)會(huì)合，一同前往酒店參加開(kāi)營(yíng)儀式。

可是，在出發(fā)當(dāng)日早上7點(diǎn)我卻收到短信通知，我所乘坐的高鐵停運(yùn)。這一悶棍讓已經(jīng)打開(kāi)門準(zhǔn)備前往高鐵站的我腦袋嗡嗡作響。焦慮、焦躁順利的占據(jù)身體。大腦里沒(méi)有成千也有上百個(gè)念頭在四處亂竄，頭發(fā)絲好像都要著火了。然后我開(kāi)始渾身燥熱，由腦殼開(kāi)始，汗水迅速由毛孔溢出，并浸透衣服。此時(shí)的我又再一次的想要放棄，腦海里只剩各種消極的想法。

直到“為什么去徒步？”這個(gè)問(wèn)題出現(xiàn)在念頭里時(shí)，我開(kāi)始轉(zhuǎn)變我的想法，我開(kāi)始尋找各種可行性出行方法。（念頭很多，但是都是轉(zhuǎn)瞬即逝的，所以這個(gè)轉(zhuǎn)變的過(guò)程用時(shí)很短）

當(dāng)查到高鐵停運(yùn)的原因是鄭州大水后，開(kāi)始查各種到達(dá)西安的車次。然后我知道無(wú)論如何轉(zhuǎn)乘高鐵，我能坐到的到日到達(dá)西安的車次都將經(jīng)過(guò)鄭州。“飛機(jī)前往西安”是唯一能確保我行程最便捷的方法。

然而，臺(tái)風(fēng)“煙花”即將登陸，飛機(jī)會(huì)不會(huì)停飛呢？溫州和寧波哪個(gè)更合適呢？以及“討厭一個(gè)人去坐飛機(jī)、害怕一個(gè)人坐飛機(jī)”的心理障礙。

我“急切”的想知道確定的信息，“迫切”的想把行程安排好。“焦慮”“焦躁”“恐懼”又開(kāi)始慢慢的侵蝕我的身體。

意識(shí)到這一切后，我停止去想像，行動(dòng)才是一切問(wèn)題的終結(jié)者。衡量一番機(jī)票價(jià)格和乘機(jī)的便捷性后，直接購(gòu)買高鐵票和機(jī)票。

在歷經(jīng)一番上車下車的折騰之后，我提早2個(gè)小時(shí)到達(dá)機(jī)場(chǎng)候機(jī)。如預(yù)料中一樣，收到航班延誤的消息。我知道航班延誤是常有的事，所以初期我還是很淡定的坐在那里。但隨著航班取消的信息越來(lái)越多，隨著廣播里“本次航班因?yàn)樘鞖庠驎簳r(shí)不能起飛”的聲音一再響起。我開(kāi)始擔(dān)心航班會(huì)臨時(shí)取消。

我四處逛候機(jī)室里的店面，找店員聊天；找候機(jī)室里的餐廳，吃東西。然而卻發(fā)現(xiàn)聊天好像很無(wú)聊，吃東西好像永遠(yuǎn)吃不飽。

我突然領(lǐng)悟到我在抗拒事實(shí)，包括因此事件而產(chǎn)生的“恐懼”情緒。我需要通過(guò)吃和活動(dòng)來(lái)驅(qū)逐“恐懼”。但這些行為又滿足不了我想“即時(shí)起飛”的需求，所以一直走動(dòng)，一直吃東西。（我想很多人都是用這個(gè)方法在紓解自己的壓力吧？壓力也是痛苦的一種）

明了之后，我選擇安靜的坐了下來(lái)，不再走來(lái)走去，拿出包里隨身帶的書(shū)開(kāi)始讀書(shū)。

再后來(lái)幸運(yùn)的事就再不曾離開(kāi)過(guò)：

順利的和同伴在機(jī)場(chǎng)會(huì)合。

順利的到達(dá)新疆。

順利的完成徒步旅行。

也順利的安全返回家里

痛苦的結(jié)束從接納事實(shí)開(kāi)始

我從期待徒步到徒步順利的結(jié)束，在這一年多的時(shí)間里，我身邊的人、事、物始終是處在變化中。當(dāng)我否認(rèn)正在發(fā)生的事時(shí)，痛苦就誕生。而當(dāng)我承認(rèn)正在發(fā)生的事時(shí)，痛苦就消失。

這使我相信：沒(méi)有抗拒就不會(huì)有掙扎，沒(méi)有掙扎就不會(huì)有痛苦，沒(méi)有痛苦內(nèi)心就會(huì)恢復(fù)平靜，喜樂(lè)自然就會(huì)產(chǎn)生。

讓我們守住本心，隨緣而變。給這多變的人生帶來(lái)更多的生機(jī)和希望。讓生命之力生生不息。