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        意識的內(nèi)容:從意識源頭了解你的行為基礎(chǔ)

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-08-27 15:47:28    作者:孫凱楠    瀏覽次數(shù):55
        導(dǎo)讀

        意識的內(nèi)容我們可以用“意識”這個術(shù)語來表示一般的心理狀態(tài)或其特殊的內(nèi)容:有時你說你是”有意識的”,這是相對于“無意識”(例如,處于麻醉或睡眠狀態(tài)下)而言的:另外些時候, 你說你是“有意識的”是對某些信息

        意識的內(nèi)容

        我們可以用“意識”這個術(shù)語來表示一般的心理狀態(tài)或其特殊的內(nèi)容:有時你說你是”有意識的”,這是相對于“無意識”(例如,處于麻醉或睡眠狀態(tài)下)而言的:

        另外些時候, 你說你是“有意識的”是對某些信息或反應(yīng)的覺知。事實(shí)上,這些說法里有某種一致性,即為了意識到任何特定信息,你必須是有意識的。

        此次講到意識的內(nèi)容時,指的就是你覺知到的信息部分。

        覺知和意識

        清醒時的意識通常包括那個時刻的知覺、思維、情感、意象和欲望,即你正集中注意力的所有的心理活動。你既意識到你正在做的事情,也意識到你正在做這個事實(shí)。

        有時,你會意識到他人正在觀察、評價和回應(yīng)你正在做的事情。自我感就是來自于從這個“局內(nèi)人”的立場出發(fā)觀察你自己的經(jīng)驗(yàn)。

        總之,這些不同的心理活動構(gòu)成了意識的內(nèi)容——在特定時刻你有意識地覺知到的所有經(jīng)驗(yàn)。但是什么決定你現(xiàn)在意識到的內(nèi)容呢?

        例如,你意識到你剛才在呼吸嗎?也許沒有;呼吸的控制是非意識過程的一部分。

        你在想你上一個假期中的經(jīng)歷,或者有關(guān)《哈姆雷特》的作者嗎?也許還是沒有;對這種思維的控制是前意識記憶部分。

        如果你將全部注意放在了理解這篇文章的含義上。稱就很難覺知到所有這些噪聲:這是未被注意的信息部分,

        最后,還有些信息可能見無意識的——不易接近的意識覺知,比如使你理解這個句子的套語法規(guī)則。

        下面,我們來考察下這些覺知的各種類型。

        非意識過程.

        此軀體活動在非意識的范圍內(nèi),很少進(jìn)入意識。一個非意識過程的例子是血壓的調(diào)節(jié)。你的神經(jīng)系統(tǒng)監(jiān)控著生理信息,一直偵測生理的變化并做出反應(yīng),但你并不覺知。某些時候,一些通常是非意識的活動可以有意識地進(jìn)行:例如,你可以有意識地控制你的呼吸模式。盡管如此,你的神經(jīng)系統(tǒng)在沒有意識資源的參與下就能管理許多重要的功能。

        前意識記憶

        只有在你注意到之后才能到達(dá)意識的記憶稱為前意識記憶。記憶的儲藏室里充滿了大量的信息,比如你關(guān)于語言、運(yùn)動或地理的一般知識,以及你個人經(jīng)歷過的事件的集合。

        前意識記憶在你心里的背景上默默地起作用,直到一個需要意識的情境出現(xiàn)(比如當(dāng)要求你想一件過去你特別中意的事情時)。

        未被注意的信息

        我們的大腦對信息的加工量是有限的。在任何時候,你都被大量的刺激所包圍。你可以將你的注意只集中在一小部分信息上。

        比如,我們每天被上百條廣告包圍,但是能夠被我注意到的僅僅只有二十多條。

        無意識

        大多數(shù)思想家堅定地相信,理性的人類可以接近所有他們自己的心理活動。但當(dāng)你無法用你的意識來解釋你的某些行為時,你才會認(rèn)識到無意識信息的存在。

        弗洛伊德最先提出了有關(guān)無意識力量的理論,他主張某此意識經(jīng)驗(yàn)——創(chuàng)傷性記憶和禁忌的欲望,以至于某些特殊的心理過程將她們一直排除在意識之外。

        弗洛伊德相信,當(dāng)這些不可被接受的想法或動機(jī)受到壓抑排除在意識之外——與這些想法聯(lián)系在一起的強(qiáng)烈情感仍然存在并影響著行為。

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        (文/孫凱楠)
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