正如情感作家羅素所說：“如果婚姻會(huì)破裂，離婚也會(huì)遭破壞，因?yàn)殡x婚是因婚姻存在而有的一種制度，離婚是婚姻的安全閥。”
對于往日有過夫妻情分的愛人，哪怕一朝之間離了婚，那兩個(gè)人對這段過往也是很難很快走出來的，人都是有感情的動(dòng)物，更何況兩個(gè)人成為夫妻那么久，不管誰提出來離婚，都不可能對對方一點(diǎn)感情也沒有，兩個(gè)人的關(guān)系也不可能說斷就斷。
都說長痛不如短痛，即便是因?yàn)椴缓玫氖虑殡x了婚，從原本婚姻的束縛里解脫出來，可是那也不是輕易就能在離婚后獲得幸福的，只有熬過了那一段最苦的時(shí)間，才能從往日的痛苦當(dāng)中走出來。
有多少女人不離婚她們是不快樂的，每日看著男人的臉色行事還得不到男人的珍惜，如若男人還出軌，那女人心里必然是萬念俱灰，可是，離了婚之后，自己心里仍舊一時(shí)放不下，離了婚的男人過得逍遙，自己卻活的一點(diǎn)朝氣都沒有，恨不得日日以淚洗面。
離婚后，女人需要自愈，需要自我救贖，所謂的自我救贖就是好好剖析一下自己，然后學(xué)會(huì)放手，放下往事，重新開始。參天大樹的長成都需要修剪，隨著季節(jié)的更替落葉，更何況人呢？
只要斬?cái)嗔酥暗姆N種，自己也必然能夠重新開始生活。
44歲的袁娜終于離婚了，和丈夫17年的婚姻也幸福過，可后來的日子對她來說可以說是度日如年，甚是煎熬。丁帆出軌已經(jīng)不是一次兩次了，現(xiàn)如今，他對自己根本就沒有多少感情，如若不是兩個(gè)孩子的勸說，袁娜仍舊下定不了決心。
袁娜和丁帆原本是在工作的時(shí)候認(rèn)識(shí)的，剛開始結(jié)婚時(shí)，兩個(gè)人的感情也很好，而且，他們兩個(gè)人是一起創(chuàng)業(yè)的。現(xiàn)在袁娜仍然記得兩個(gè)人剛剛創(chuàng)業(yè)的那幾年，就住不到十平米的地下室，吃喝拉撒都在那一個(gè)房子里面，而他們一起開了小吃店，起早貪黑，早晨三點(diǎn)多鐘就要起來去挑選新鮮的蔬菜，晚上忙到夜里12點(diǎn)。
日子雖苦卻也是兩個(gè)人婚姻里最甜蜜的一段時(shí)光。
他們憑借自己的努力和勤勤懇懇，終于有所收獲還開了新的連鎖店，生意越做越大，可是，兩個(gè)人之間的距離卻也越來越遠(yuǎn)。
袁娜因?yàn)橹案》β担砩下湎铝瞬簧俚拿。栽谏露ブ螅眢w也非常的虛弱，在丁帆的建議下，她成為了一名全職媽媽。也正是那個(gè)時(shí)候開始，她跟丁帆之間的距離就慢慢地被拉遠(yuǎn)了，丁帆在工作，她在家里全職，思想上難免有些不一樣，可是袁娜努力追趕卻沒跟上丁帆的速度，兩個(gè)人就這樣變得無話可說了。
袁娜每每想和丁帆聊天，丁帆都嫌她嘮叨覺得她煩。
慢慢地，他們開始吵架、冷戰(zhàn)，袁娜明確覺察出丈夫?qū)λ膽B(tài)度。丁帆呢，一開始也倒沒有對袁娜心生嫌隙，只是后來，丁帆身邊的鶯鶯燕燕多了，才有了后來的事。
袁娜第一次發(fā)現(xiàn)丈夫出軌，還是在大女兒上初中的時(shí)候，讓她怎么也沒有想到的是自己發(fā)現(xiàn)了丁帆出軌，丁帆應(yīng)該找她道歉，可他卻什么也沒說，甚至還在試探她要不要離婚。袁娜實(shí)在不忍心兩個(gè)孩子失去家庭，也不愿意成全他和另外一個(gè)女人，就只能忍氣吞聲，裝作什么都不知道，袁娜不容易熬到了現(xiàn)在，守了形同虛設(shè)的婚姻那么多年。
直到現(xiàn)在，大女兒終于考上了大學(xué)，兩個(gè)孩子都特別不自信，老二還總是郁郁寡歡，女兒都跟她說：“你和爸爸總是吵架，沒有感情了為什么不分開呢？現(xiàn)如今爸爸這個(gè)樣子，你還是離婚吧，不用為我們著想，這樣對我們來說才是一種煎熬。”
于是，袁娜就離婚了，她以為離婚就是解脫，她再也不用疑心疑鬼，擔(dān)心丈夫晚上又不回來，不用和丈夫吵架生氣，好幾天都沒人說話。
離婚之前，袁娜在家里就總是各胡思亂想，可離婚之后她也不見得有多快樂，兩個(gè)孩子都是住校，還是她原本還有點(diǎn)盼頭的日子只剩下她一個(gè)人生活，離婚之后成了孤家寡人，而前夫早已和情人住到了一起，袁娜自己住在那一個(gè)空蕩蕩的房子里，不愿意搭理任何關(guān)心她的人，也很難用其他的事情來排解寂寞，也越來越覺得日子不好過。
在《女兒的選擇》這本書中有這樣一句話：
“每個(gè)離婚的女人說起自己的婚姻情感，都會(huì)是一部長篇小說，有柔情，有甜蜜，有震驚、心碎、糾結(jié)、不舍，也會(huì)有絕望、沉淪和猛醒。鉆石是女人最好的朋友嗎？也許是，但并不是每個(gè)女人都如此幸運(yùn)，有這樣的好朋友傍身，而每個(gè)女人都必然會(huì)有，雖未必最好但一定有的朋友，就是眼淚。淚盡之后，總有新生。”
對于離婚后過得不開心的女人來說，要想自己的余生過得幸福，獲得快樂就必須要抓住三點(diǎn)，只有抓住了這三點(diǎn)，才能自我救贖。
首先，女人需要想明白，離婚，對自己來說是一種解脫，與其在等一個(gè)不會(huì)回心轉(zhuǎn)意的男人還不如一個(gè)人好好生活，離開了不愛你的人，你才能過得更好。
你要知道，如果婚姻不能捆綁住一個(gè)男人的心，只能留住他的人，那你們還是毫無幸福可言的，只有離了婚，你才能重新開始。與其守著一個(gè)心不在自己身上的人，在婚姻里面左右逢源，小心翼翼還不如自己開始高質(zhì)量獨(dú)身的生活，對過去的釋懷是獲得未來幸福的助力。
其次，女人一定要擺脫在離婚之前對男人心理上的依賴感。
進(jìn)入婚姻的女人多半不能一時(shí)就從婚姻當(dāng)中抽身出來，這就是因?yàn)閷δ腥擞幸蕾嚫校瑢彝サ囊蕾嚒Ｔ诨橐霎?dāng)中，過度的依賴丈夫不是好事，與其在離婚后總是悵然若失，倒不如把心思放在別處，別總是自尋煩惱。
比如，這時(shí)候的你完全可以找朋友、父母傾訴，通過做其它的事來擺脫這件事對你的影響，轉(zhuǎn)移注意力，通過自己的社交圈來排解出自己的憂慮，這都是解決問題的方法。
最后，就是既然自己離婚了，打算重新開始，那不如從經(jīng)濟(jì)獨(dú)立開始。
大多數(shù)全職媽媽和男人之間產(chǎn)生隔閡，都是因?yàn)樽约菏チ斯ぷ鳎热蛔约弘x了婚，就應(yīng)該首先從經(jīng)濟(jì)上站起來。你不要先覺得自己不行，著急否認(rèn)自己，萬事皆有可能，你應(yīng)該相信自己。
離婚之后，女人致命的弱點(diǎn)就是一蹶不振，不要因?yàn)樽约阂粫r(shí)的軟弱和不自信就耽誤了自己成長的契機(jī)，不管在什么時(shí)候，女人都要學(xué)會(huì)自救，人若不自救，孰能救之？
舍棄糟糕的婚姻是自我救贖，想涅槃重生就從這三點(diǎn)做起。
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