來源：東寶舒霖關(guān)懷

吸煙有害健康

我們在所有香煙制品的包裝上都會看到這句警示，但很多人往往選擇視而不見。

事實上，吸煙與腫瘤、糖尿病、糖尿病大血管病變、糖尿病微血管病變、過早死亡的風(fēng)險增加均息息相關(guān)。

戒煙，對于糖友來說，什么時候都不晚！

吸煙是導(dǎo)致2型糖尿病發(fā)生的一個重要危險因素

近來的研究表明，吸煙是糖尿病發(fā)生的獨立危險因子，兩者之間存在劑量反應(yīng)關(guān)系。

吸煙量越大，2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險就越高

據(jù)統(tǒng)計，每天吸煙16支以上的人發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險是不吸煙者的2.7倍。

國內(nèi)有學(xué)者對近3萬名35~74歲的成年人進行了為期8年以上的隨訪，結(jié)果發(fā)現(xiàn)吸煙者的2型糖尿病發(fā)病率是不吸煙者的1.15~2倍，而且無論男女，吸煙量越大，2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險就越高。

吸煙對2型糖尿病患者的空腹血糖、餐后2小時血糖和糖化血紅蛋白均有顯著影響；而且每天的吸煙量越多影響越大，而戒煙則有利于血糖的控制。

“二手煙”同樣能導(dǎo)致2型糖尿病

糖尿病患者應(yīng)停止吸煙或停用煙草類制品，并減少被動吸煙。研究發(fā)現(xiàn)，被動吸煙的人患2型糖尿病的風(fēng)險也比較高。

研究人員對1351名55~74歲的志愿者進行了糖尿病檢測，這其中有吸煙者，也有吸“二手煙”的被動吸煙者，還有完全不接觸香煙的人。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，被動吸煙者比完全不接觸香煙的人患2型糖尿病的風(fēng)險高1倍以上。

吸煙造成2型糖尿病的主要機制目前尚不完全清楚