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        家長提問_孩子5歲了,還在喝配方奶,這樣對嗎?

        放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-09 07:33:44    作者:孫凱楠    瀏覽次數:32
        導讀

        寶寶在一歲之前,大多數都是吃母乳或者配方粉,一般不需要過多操心。但過了一歲以后,還要不要繼續喝配方粉?應該如何喂養呢?這個問題經常困擾著家長們,今天給大家分享一篇知識問答,希望可以幫到您!家長提問:孩

        寶寶在一歲之前,大多數都是吃母乳或者配方粉,一般不需要過多操心。但過了一歲以后,還要不要繼續喝配方粉?應該如何喂養呢?這個問題經常困擾著家長們,今天給大家分享一篇知識問答,希望可以幫到您!

        家長提問:孩子5歲了,還在喝配方奶,這樣對嗎?配方奶喝到幾歲最適宜?

        醫生回復:不知道目前孩子的生長如何?是否有超重的現象?具體需要從多方面綜合來看的,配方粉是以母乳為標準的,主要是為了0-1歲寶寶的消化吸收,雖然配方粉相比純牛奶營養價值最高,但并不因此建議所有年齡階段的孩子都合適。通常對于生長發育正常的寶寶,理論上一歲以后配方粉就不是必需品了,這時候只要寶寶可以接受普通奶制品了,比如全脂純牛奶,無糖酸奶,或者奶酪,都可以為孩子提供足夠的鈣和蛋白質。

        一、原因

        孩子在一歲以后,隨著消化系統的發育和咀嚼能力的提高,主要營養來源應該是一日三餐,配方粉及牛奶,酸奶等乳制品應該退居二線了,這時候家長應該把重點放在食物的多樣化上。一歲以后乳制品起到的主要作用就是補充蛋白質和鈣劑了,這里的“乳制品”可以是全脂純牛奶或者巴氏鮮牛奶,酸奶,奶酪。配方粉與純牛奶相比含糖量更高,其中也添加了麥芽糊精等添加劑,這樣更容易造成孩子齲齒,因此對于一歲以上的孩子,配方粉不是必需的。

        二、一歲以上的孩子喝配方粉是比較常見的,甚至3歲及以上的占比也不少,有的家長覺得孩子飯量不好,或者挑食,導致營養種類不豐富,就可以靠配方粉補充嗎?

        不是的!家長要是太依賴配方粉反而會引發長期的喂養問題,比如不好好進食,每次進食少,孩子偏愛流質的食物等,這些情況為以后順利過渡到成人飲食造成了不利影響。一歲以后家長要更重視日常膳食的多樣化,每天的乳制品保證在500ml。

        其次,反映寶寶營養狀況的客觀指標就是生長曲線,如果寶寶的奶量下降,但他的日常進食情況良好,生長曲線平穩增長,就不用太擔心,這時候可以給孩子多添加含鈣食物,比如薺菜,芥菜,油菜,小白菜,空心菜,莧菜;豆腐干,黑豆,黃豆,豆腐,素大腸,素雞,豆皮等。

         
        (文/孫凱楠)
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