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01

《增廣賢文》：“人無千日好，花無百日紅。”

這句話的意思是說人不可能總是一帆風順，就像花不可能一直盛開一樣，講的是“變化”方面的問題，正所謂“世上唯一不變的就是變化”。

結合人生來說，不管是沉浮還是無常，都說明人生一直在變化，我們要做的不是改變這種現實，而是怎樣順應變化的現實。如果你明知道變化無處不在，卻接受不了變化，做不到順應變化，就會自尋煩惱。

比如有的人從順境中到了逆境之后，如果不接受現實，不順應這種變化調整自己的心態，只顧著怨天尤人，除了會給自己增添煩惱，什么問題都解決不了。

我們可以因為一時無法接受現實而說“為什么”“憑什么”，但不能只停留在怨天尤人的層面，不管是“為什么”還是“憑什么”，仔細去分析都會有答案，我們應該結合答案去改變，如此才能不讓自己一直停留在低谷中。

下面這個男人曾經糾結的問題很普遍，我們先來看一下怎么回事：

『我跟前妻離婚后，總有人問我：“你媳婦那么漂亮，為什么要離婚？”

最開始的時候我還會解釋，但發現解釋沒有意義之后，我就懶得解釋了。別人問我為什么，有的是因為好奇，有的是用他們的價值觀衡量我，跟這些人對話，對我來說只是在浪費時間。

用一句話解釋我跟前妻離婚的原因，那就是：“她總說我不行，總罵我是廢物！”我覺得沒有人會希望一直被否定，尤其那個人是自己的妻子或丈夫，兩個人本該互相信任和支持，結果卻充滿否定，我不離婚還等什么？

我承認我跟她結婚的時候是無能，沒本事，存款不多，但這個事實她早就知道，她完全可以不跟我結婚。既然跟我結婚了，我也在結婚后努力上進了，她卻整天嘮叨不停，這算什么？讓我一輩子活在她的否定之中，我受不了。

如果我不求上進，或者總惹她生氣，她口不擇言還可以理解，問題是我都已經在努力了，還想讓我怎樣？改變不需要時間嗎？想改變就立馬能改變嗎？有誰能做到這樣？』

02

從人性和心理的角度來說，每個人都渴望被認可，被重視，沒有人喜歡被否定，尤其不喜歡被身邊人否定，比如自己的家人和朋友。

其他不相關的人亂說話，我們可以充耳不聞，但家人和朋友否定你，你不可能不當回事。你越是對他們信任不設防，越是會受傷，這個道理放到感情中也說得通。

不管是戀人還是夫妻，不管誰否定誰，都會破壞彼此的感情，因為會毀了信任和好感。表面上看這種事，好像很簡單，實際上有很多復雜的分支。

如果你看不起你的另一半，直接離開不就好了？你不離開，還一直否定他，就算你說得都對，也會導致彼此之間出現矛盾。

還有前面那個男人經歷的那種情況，你早就知道他不符合你的要求，卻還跟他結婚，結了婚之后不管他是否上進，整天否定他，意義何在？

這一類的問題不能簡單地用對錯去評判，只能有一個相對而言的說法，比如那個男人和他的前妻：女人不該成為那種仗著自己長得好看就看不起任何人，也不該因此對自己和婚姻不負責任，去選擇讓自己滿意的人結婚就好，沒必要找個不滿意的人結婚又整天耀武揚威，沒意義；男人條件不太好的話，努力上進是應該的，但不要跟那種明顯看不起你的人結婚，再漂亮也不行，否則對方僅僅否定你，就足以讓你精神崩潰。

03

每個人都有追求完美的心理，有的人會基于這種心理苛求婚姻完美，雖然可以理解，但如果太偏執的話，越是苛求婚姻完美，婚姻就越不完美，原因很簡單：當你苛求完美的時候，你想的問題會很多，會把每一個問題想復雜，這時候你會發現這個世界上根本沒有完全讓你滿意的人。

每個人都可以捫心自問，真的是沒有讓自己滿意的人，還是自己要求太高？

很多人不愿意承認自己要求太高，而事實的確是要求太高，除了他們本身的要求之外，他們上網或追劇的時候，還會無形中受到別人的影響，從而就產生了“既想這樣，又想那樣”的要求，這種要求肯定是虛高的。

倒不是說這樣的婚姻要求一定不行，而是要結合實際以及自身的真實情況，你自己配不上完美的婚姻，你自己尚且不完美，就沒資格提那么高的要求，否則注定婚姻不順，很難遇到完全讓你滿意的人。

其實只要對婚姻的要求合理，只要自己不是太差，只要自己是正常人，婚姻就不會不順利，如果還不順，只能說你根本沒有去接觸婚姻。你整天不出門，不跟人接觸，不去相親，不交朋友，跟異性保持距離，婚姻從何而來？從天而降嗎？

開始了一段正常的婚姻以后，夫妻二人想要相伴一生也不難，只要參透“互惠雙贏”四個字就好，互相支持，互相信任，一起成長，基本上就不會存在過不去的坎兒。

04

夫妻之間相處，可以把“期望效應”加進去，簡單來解釋這種心理學效應就是：對他人有所期望，同時期望他人對自己有所期望。

作為正常人的丈夫和妻子都對彼此有期望，只要期望不虛高，只要不超過彼此的能力范圍，都可以起到很好的效果，因為“期望”會讓人有一種滿足感和被期待感，正常人會為了保持這種感覺，而按照他人的期望塑造自己，最終成為別人期望的樣子。

夫妻兩個人內心都有期望對方成為的樣子，既然如此，就可以互相鼓勵，互相期望，一起實現自我價值，朝著對方期望的方向成長，這樣做肯定要比互相埋怨和互相否定要好。

需要提醒的是，期望效應在對正常人來說是一定會起效果的，只要你和你的另一半都是正常人，把期望效應加進生活中不會有錯。而如果你不正常，或者你的另一半不正常，期望效應就很難起效果，彼此之間很難達到互惠雙贏的狀態。