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        這8道美食菜譜,饞哭老人和孩子,現在學做也不遲

        放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-18 03:46:41    作者:孫凱楠    瀏覽次數:66
        導讀

        【蠔油蘑菇】▼用料:杏鮑菇(一般蘑菇皆可);紅椒;姜蔥;蠔油;老抽;鹽;白糖;麻油;做法:1、杏鮑菇隔水蒸熟后撕成小條,紅椒切絲,蔥姜切絲。2、熱鍋放少許底油,油熱后下蔥姜絲炒香,下紅椒炒至斷生。3、倒

        【蠔油蘑菇】▼

        用料:杏鮑菇(一般蘑菇皆可);紅椒;姜蔥;蠔油;老抽;鹽;白糖;麻油;

        做法:

        1、杏鮑菇隔水蒸熟后撕成小條,紅椒切絲,蔥姜切絲。

        2、熱鍋放少許底油,油熱后下蔥姜絲炒香,下紅椒炒至斷生。

        3、倒入撕成條的杏鮑菇,加加蠔油,老抽,鹽,白糖翻炒均勻淋少許麻油即可起鍋。

        【三鮮雞湯】▼

        用料:草雞半只;肉圓;鵪鶉蛋;冬筍;木耳;紅棗;桂圓;干山楂;姜;蔥;鹽;

        做法:

        1、材料:草雞半只,肉圓,鵪鶉蛋,冬筍,木耳,紅棗,桂圓,干山楂

        2、雞塊浸泡去血水后,洗凈入砂鍋,加適量料酒大火煮開。(這樣處理,蒸發的酒氣可以帶走部分腥味)

        3、砂鍋加水煮開,用篩網濾去浮沫。

        4、加入紅棗,桂圓,山楂,姜片和蔥段。(燉肉我都喜歡加干山楂,這樣肉更容易煮爛,也更營養)

        5、小火燉1-1.5小時,撈出桂圓,山楂,姜片和蔥段。

        6、冬筍焯水,加入砂鍋。

        7、泡發洗凈的木耳也加入鍋內,煮開后加鹽調味轉小火煮15分鐘左右。

        8、轉大火,加入煮熟的鵪鶉蛋以及肉丸,待肉丸熟透后便可關火。

        【香辣孜然脆骨】▼

        用料:豬脆骨400克;洋蔥半個;孜然粉;辣椒粉;五香粉;椒鹽粉;黑胡椒粉;白糖;鹽;醬油;羅勒葉;

        做法:

        1、豬脆骨洗凈,切成小塊,放入適量辣椒粉、五香粉、黑胡椒粉、鹽、白糖抓勻腌制30分鐘左右;半個洋蔥切成小塊備用;鍋子燒熱(有輕微白煙)放入適量油(比平時炒菜稍多一點點)放入腌制好的豬脆骨煸炒到兩面金黃;放入切好塊的洋蔥一起煸炒;

        2、煸炒到鍋里的肉汁差不多收干加適量醬油調色,繼續煸炒一會兒,撒上孜然粉和白芝麻即可。

        【酸菜魷魚】▼


        用料:魷魚;泡酸菜;青尖椒;芹菜;泡椒;姜;蒜;鹽;糖;生抽;料酒;米醋;

        做法:

        1、魷魚剝去外面的膜,洗干凈,分成大塊。斜切花刀,再改刀成小塊。

        2、泡酸菜提前浸泡2小時,去部分鹽份,洗凈切小粒,干鍋炒掉水汽。

        3、泡辣椒切小段,姜蒜切末,青辣椒和芹菜切段。炒干的酸菜裝出備用。

        4、另起鍋,涼水入鍋煮至魷魚剛剛開始打卷,鍋中水將來未開時迅速撈出。

        5、起油鍋,小火炒香姜蒜末,加入酸菜和泡椒炒出香味,加入青椒和芹菜,加少許鹽炒至青椒稍變軟。

        6、加入焯過水的魷魚,烹少許料酒,加入生抽翻炒均勻,沿鍋邊烹入少許米醋即可。

        【芹菜炒肉末】▼

        用料:芹菜1把;肉末1小碗(約100g);紅尖椒2個;生姜1片;蒜瓣2粒;鹽適量;生抽;老抽少許;糖少許;生粉1茶匙;香麻油;料酒適量;

        做法:

        1、芹菜洗凈去根須去菜葉后,用刀背輕松一下切段(4CM左右的長短);肉末調入生抽1茶匙、老抽少許、糖少許、生粉1茶匙拌勻,加入1小勺香麻油拌勻腌制15分鐘左右備用;蒜去皮切末;生姜去皮切末;紅尖椒洗凈去蒂去籽斜切成圈狀備用;

        2、炒鍋燒熱,注入食用油,油溫起來后將腌制好的肉末放入炒散;將肉末劃到鍋邊,將蒜末、姜末倒入鍋中間中小火煸香;

        3、把紅尖椒倒入鍋中,將鍋內材料翻炒均勻,烹入適量料酒,調入生抽,適量精鹽,開大火炒勻;將芹菜段倒入鍋中,大火快速翻炒至斷生,熄火起鍋裝盤。

        【甜豆炒牛肉】▼

        用料:牛里脊200克;甜豆250克;蔥5片;生抽2茶匙(10ml);干淀粉1茶匙(5克);料酒1茶匙(5ml);蠔油2湯匙(30ml);鹽1/2茶匙(3克);油3湯匙(45ml);

        做法:

        1、將甜豆擇去老筋洗凈,放入滾水中汆燙斷生,撈出后放入冷水中浸泡,待完全冷卻后再撈出瀝干水分。

        2、牛里脊切片,用生抽、干淀粉和料酒抓拌均勻,腌制10分鐘。大蔥洗凈后切片。

        3、炒鍋中倒入油,待油7成熱時,放入牛肉片滑炒至8成熟,之后放入甜豆,調入蠔油和鹽,翻炒至熟即可。

        【韭菜花炒肉】▼

        用料:鮮韭菜花;姜;豬肉;醬油;鹽;五香粉(可不放);

        做法:

        1、把韭菜花洗凈切成段;把豬肉切成片放入一個碗里,然后再放入醬油,五香粉,淀粉味一下肉。

        2、起鍋倒油,油五成熱的時候放入姜片,爆香后放入味好的肉片,迅速的滑炒,肉片一變顏色就將肉盛出,這樣是為了讓肉吃起來不是那樣的老。然后用剩下的油翻炒韭菜花,快要炒好的時候再把肉片放入翻炒好后加入鹽就可以出鍋了!

        【香辣雜蔬炒牛肚】▼

        用料:鹵牛肚250克;綠豆芽300克;杏鮑菇100克;萵筍1根;洋蔥半個;鮮辣椒7-8根;大蒜5-6瓣(切末);郫縣豆瓣1勺;阿香婆香辣牛肉醬1勺;白糖1小勺;

        做法:

        1、綠豆芽掐去頭尾洗凈后控干水分,洋蔥,杏鮑菇,青筍去皮后切成長條備用,鮮辣椒洗凈后從中破開刮凈辣椒籽備用;

        2、鹵牛肚斜刀片成長條厚片后備用,鍋內做水,水開后下入杏鮑菇,萵筍焯燙30秒左右撈出控干水分,豆芽下鍋焯燙15秒左右撈出控干水分;

        3、鍋內放入油,油熱后下入蒜末爆香,加入郫縣豆瓣和香辣牛肉醬炒出香味,下入洋蔥條炒香;

        4、下入萵筍和杏鮑菇快速翻炒均勻,下入牛肚,辣椒和綠豆芽,加入一小勺糖調味,快速炒勻后盛出,制作完成。

         
        (文/孫凱楠)
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