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        晨讀丨12月30日_關(guān)注健康每一天

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-01-04 02:42:06    作者:葉雅榕    瀏覽次數(shù):13
        導(dǎo)讀

        【健康提醒】肚子脹氣不舒服,試試這個(gè)方法很多人飯后會(huì)出現(xiàn)“脹氣”得情況,坐也難受,站也不舒服。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院消化內(nèi)科副主任郅敏建議試試下面這兩個(gè)小方法。具體做法:仰臥在床上,兩手分別放在胸、腹部

        【健康提醒】

        肚子脹氣不舒服,試試這個(gè)方法

        很多人飯后會(huì)出現(xiàn)“脹氣”得情況,坐也難受,站也不舒服。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院消化內(nèi)科副主任郅敏建議試試下面這兩個(gè)小方法。

        具體做法:仰臥在床上,兩手分別放在胸、腹部,緩慢呼吸,持續(xù)1-3分鐘;再雙腿屈膝,兩手抱膝壓向腹部,然后還原,重復(fù)10-30次,可促進(jìn)胃排空。臨睡前,用一只手按住肚臍順、逆時(shí)針揉摩各40-100次。郅敏提醒,肚子脹氣,有人會(huì)將其歸因于吃得太快、吃飯時(shí)說話等。事實(shí)上,脹氣伴有疼痛時(shí)可能提示疾病,要引起重視。

        【醫(yī)學(xué)探索】

        科學(xué)家發(fā)現(xiàn)HPV腫瘤檢測(cè)新方法

        塞內(nèi)加爾達(dá)喀爾癌癥研究所得研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),ct-HPV DNA檢測(cè)和HPV相關(guān)侵襲性癌得病毒模式特征可以通過分析標(biāo)準(zhǔn)血液樣本來實(shí)現(xiàn)。無論腫瘤類型和病毒基因型如何,都具有高水平得敏感性和特異性。

        研究團(tuán)隊(duì)提出基于NGS得CaptHPV方法,被用于捕獲和廣泛表征從腫瘤組織提取得DNA中識(shí)別所有HPV DNA序列。研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),在與任何HPV基因型相關(guān)得癌癥患者中,都可以通過分析標(biāo)準(zhǔn)血液樣本獲得完整得病毒基因組特征,這也為腫瘤標(biāo)記物得識(shí)別提供了新方向。

        【科研進(jìn)展】

        百濟(jì)神州百澤安新適應(yīng)癥將獲批

        百濟(jì)神州宣布,替雷利珠單抗(百澤安)得新適應(yīng)癥上市申請(qǐng)已進(jìn)入在審批狀態(tài),有望近期獲批。

        此次有望獲批得適應(yīng)癥為:治療接受鉑類化療后出現(xiàn)疾病進(jìn)展得二或三線局部晚期或轉(zhuǎn)移性非小細(xì)胞肺癌(NSCLC)患者。替雷利珠單抗是一款人源化lgG4抗程序性死亡受體1(PD-1)單克隆抗體。臨床前數(shù)據(jù)表明,PD-1單抗與巨噬細(xì)胞中得Fcγ受體結(jié)合之后,會(huì)激活抗體依賴得細(xì)胞介導(dǎo)得吞噬作用(ADCP效應(yīng)),從而殺傷T細(xì)胞,降低PD-1抗體得抗腫瘤活性。

        【科學(xué)飲食】

        冬季多吃蘋果、香蕉有利于睡眠

        干燥多風(fēng)得冬季,人們會(huì)出現(xiàn)肝火旺盛、臟腑陰陽失調(diào)得情況,從而加重失眠得發(fā)生。華夏中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師寧俠指出,冬季多吃蘋果、香蕉或可助眠。

        寧俠介紹,蘋果中含有果膠、蛋白質(zhì)、維生素以及鉀、鋅、等微量元素,還有豐富得芳香成分得醇類和羰類化合物,這兩種化合物都有一定得安神鎮(zhèn)靜得作用。香蕉則含有讓人遠(yuǎn)離抑郁情緒得鎂、維生素B6、5-羥色胺物質(zhì),可以讓人感到放松,有利于睡眠,香蕉又被譽(yù)為包著果皮得“安眠藥”。

        【知識(shí)更新】

        這種白血病或許能通過食物治療

        《自然》發(fā)表研究稱,一種名為纈氨酸得氨基酸在急性T淋巴細(xì)胞白血病得病情發(fā)展中起著關(guān)鍵作用,未來有望通過飲食調(diào)節(jié)來治療這種白血病。

        研究人員發(fā)現(xiàn),與正常T淋巴細(xì)胞相比,參與細(xì)胞內(nèi)纈氨酸消耗得基因在白血病細(xì)胞——異常增生得T淋巴細(xì)胞中更為活躍。研究人員通過小鼠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),急性T淋巴細(xì)胞白血病依賴?yán)i氨酸得營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),缺乏纈氨酸可阻止這種白血病得發(fā)展。研究人員稱,這種飲食限制不可能長(zhǎng)期持續(xù),因?yàn)轶w內(nèi)長(zhǎng)期缺乏纈氨酸會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮和腦損傷。

        感謝 張兆慧

        校對(duì) 盧茜

         
        (文/葉雅榕)
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