冬至陽生春又來
今天23時59分
我們將迎來冬至節(jié)氣
節(jié)氣
是華夏人詩意棲居得創(chuàng)造
依季候而作，隨時光流轉(zhuǎn)
知節(jié)始可明禮，識節(jié)方能通律
福建新聞廣播福建之聲
《共享大醫(yī)生》全新感謝
【二十四節(jié)氣里得中醫(yī)智慧】
二十四位知名中醫(yī)
依四時物候，話養(yǎng)生時方
春秋待序，生生不息
冬至是四時八節(jié)之一
被視為冬季得大節(jié)日
古代曾有“冬至大如年”之說
唐宋時，以冬至和歲首并重
因?yàn)榈赜虿煌?/p>
冬至習(xí)俗也有細(xì)微差異
對許多家庭來說
一頓熱氣騰騰得餃子
是冬至必不可少得美食
既暖胃，也暖心
吃湯圓也是此時得習(xí)俗
“圓”意味著“團(tuán)圓”“圓滿”
冬至吃湯圓又叫“冬至圓”
和和美美，幸福安康
有得地方，冬至被稱作伏九
家家都要喝羊肉湯
為得是圖個好兆頭
冬季容易受寒
需要注意頭頸部和足部保暖
適當(dāng)開窗通風(fēng)
保證室內(nèi)空氣流通
資料圖：游客在北京天壇公園欣賞雪景。中新社感謝 趙雋 攝
冬至也需注意“養(yǎng)心”
盡量避免思慮過甚
保持心境暢達(dá)樂觀
不患得患失
冬季養(yǎng)生
可以吃些補(bǔ)益身體得食物
如蓮子、大棗、銀耳等
保證身體所需得營養(yǎng)
烤紅薯、冰糖葫蘆……
冬天，甜蜜在舌尖回味
下一個節(jié)氣來臨時
我們已來到新得一年
歲月流逝，回首來時路
那些感動、溫暖……
都不曾在生活中缺席
積蓄力量吧，繼續(xù)前行
冬至快樂
愿美好永遠(yuǎn)與你相伴
轉(zhuǎn)自：華夏新聞網(wǎng)
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