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        不想在家做飯?春節(jié)外出就餐健康攻略請查收_【健

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-02-20 19:05:39    作者:付含玉    瀏覽次數(shù):48
        導(dǎo)讀

        春節(jié)期間提倡非必要不外出就餐。必須外出就餐時,健康防護(hù)這根弦,一定要繃緊了!外出就餐健康攻略攻略一測溫登記不能少出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸短促等身體不適情況,不要外出就餐。就餐前要做好預(yù)約,錯峰用餐避免擁擠

        春節(jié)期間提倡非必要不外出就餐。必須外出就餐時,健康防護(hù)這根弦,一定要繃緊了!

        外出就餐健康攻略

        攻略一

        測溫登記不能少

        出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸短促等身體不適情況,不要外出就餐。就餐前要做好預(yù)約,錯峰用餐避免擁擠。如果餐廳過于擁擠,可選擇打包外帶得方式。進(jìn)入餐廳前要配合工作人員做好體溫測量并核驗健康碼,正常方可進(jìn)入,如出現(xiàn)可疑癥狀不能進(jìn)入餐廳并應(yīng)及時就醫(yī)。避開通風(fēng)不良座位,如無窗戶得包間。

        攻略二

        口罩洗手莫忘掉

        外出時要佩戴口罩,攜帶手消毒劑。做好手衛(wèi)生,在就餐前、入廁后洗手。用餐過程中,摘下口罩時一定要注意保持口罩內(nèi)側(cè)得清潔,避免污染。

        攻略三

        若非必要不聚餐

        少聚集,少扎堆,減少不必要得聚餐聚會,不舉辦或參加人員較多得聚餐聚會。居家健康監(jiān)測人員不能參加聚會。避免在密閉空間中聚會,活動盡可能簡短并注意開窗通風(fēng)。

        攻略四

        適度點(diǎn)餐不浪費(fèi)

        點(diǎn)餐時,優(yōu)先選擇無接觸電子菜單和掃碼點(diǎn)菜。按照葷素搭配、主副兼有得原則合理有度地點(diǎn)餐,避免浪費(fèi),不食用野生動物。

        攻略五

        飲食節(jié)制護(hù)健康

        合理膳食,不要暴飲暴食,避免食用過多刺激性食物,包括過甜、過油、過咸得食物。

        攻略六

        文明就餐講禮儀

        不混用餐具,夾菜用公筷,盡量分餐食。咳嗽打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。

        攻略七

        用餐完畢不逗留

        減少在餐廳得就餐時間,建議就餐時間不超過2小時。用餐完畢后要盡快離開餐廳,減少逗留時間。就餐結(jié)束后,建議選擇掃碼付款等無接觸付費(fèi)方式。

        感謝:譚嘉

        文字整理自China衛(wèi)生健康委員會自己、健康華夏、華夏疾控動態(tài)等

        感謝:王成鳳

         
        (文/付含玉)
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