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        不想在家做飯?春節外出就餐健康攻略請查收_【健

        放大字體  縮小字體 發布日期:2022-02-20 19:05:39    作者:付含玉    瀏覽次數:47
        導讀

        春節期間提倡非必要不外出就餐。必須外出就餐時,健康防護這根弦,一定要繃緊了!外出就餐健康攻略攻略一測溫登記不能少出現發熱、咳嗽、呼吸短促等身體不適情況,不要外出就餐。就餐前要做好預約,錯峰用餐避免擁擠

        春節期間提倡非必要不外出就餐。必須外出就餐時,健康防護這根弦,一定要繃緊了!

        外出就餐健康攻略

        攻略一

        測溫登記不能少

        出現發熱、咳嗽、呼吸短促等身體不適情況,不要外出就餐。就餐前要做好預約,錯峰用餐避免擁擠。如果餐廳過于擁擠,可選擇打包外帶得方式。進入餐廳前要配合工作人員做好體溫測量并核驗健康碼,正常方可進入,如出現可疑癥狀不能進入餐廳并應及時就醫。避開通風不良座位,如無窗戶得包間。

        攻略二

        口罩洗手莫忘掉

        外出時要佩戴口罩,攜帶手消毒劑。做好手衛生,在就餐前、入廁后洗手。用餐過程中,摘下口罩時一定要注意保持口罩內側得清潔,避免污染。

        攻略三

        若非必要不聚餐

        少聚集,少扎堆,減少不必要得聚餐聚會,不舉辦或參加人員較多得聚餐聚會。居家健康監測人員不能參加聚會。避免在密閉空間中聚會,活動盡可能簡短并注意開窗通風。

        攻略四

        適度點餐不浪費

        點餐時,優先選擇無接觸電子菜單和掃碼點菜。按照葷素搭配、主副兼有得原則合理有度地點餐,避免浪費,不食用野生動物。

        攻略五

        飲食節制護健康

        合理膳食,不要暴飲暴食,避免食用過多刺激性食物,包括過甜、過油、過咸得食物。

        攻略六

        文明就餐講禮儀

        不混用餐具,夾菜用公筷,盡量分餐食。咳嗽打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。

        攻略七

        用餐完畢不逗留

        減少在餐廳得就餐時間,建議就餐時間不超過2小時。用餐完畢后要盡快離開餐廳,減少逗留時間。就餐結束后,建議選擇掃碼付款等無接觸付費方式。

        感謝:譚嘉

        文字整理自China衛生健康委員會自己、健康華夏、華夏疾控動態等

        感謝:王成鳳

         
        (文/付含玉)
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