在被雷電擊中之前，可能會(huì)有一些預(yù)兆，如天空變暗、風(fēng)變大、下雨等。然而，這些預(yù)兆不一定會(huì)發(fā)生，而且通常很難察覺(jué)。

在被雷電擊中之前，人體通常不會(huì)有特別的感覺(jué)或預(yù)兆。雷電擊中通常是突然發(fā)生的，因此很難感知到。

在被雷電擊中時(shí)，人體會(huì)感受到劇烈的電擊感和疼痛，可能伴隨著肌肉痙攣、心悸、頭暈、惡心等癥狀。如果受害者的心臟或呼吸系統(tǒng)受到影響，可能會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

因此，如果你身處雷暴天氣中，應(yīng)盡快采取措施：

1.了解天氣預(yù)報(bào)。在天氣預(yù)報(bào)中，通常會(huì)包括雷暴預(yù)警。如果有雷暴預(yù)警，請(qǐng)避免在室外活動(dòng)，尤其是在空曠的區(qū)域。

2.留意天氣變化。如果天氣開(kāi)始變得陰暗、多云，風(fēng)變大或下起了雨，請(qǐng)盡快離開(kāi)室外活動(dòng)區(qū)域。如果你能聽(tīng)到雷聲，請(qǐng)立即撤離到安全區(qū)域。

3.遵循安全規(guī)定。如果你在戶外進(jìn)行活動(dòng)，比如說(shuō)在高爾夫球場(chǎng)或游泳池，遵循安全規(guī)定。這些規(guī)定通常會(huì)包括在雷暴天氣中暫?；顒?dòng)，并盡快撤離到安全區(qū)域。

4.避免高處。在雷暴天氣中，避免站在高處，如山頂、樹(shù)木、帆船等。這些地方可能會(huì)吸引雷電擊中。

5.避免金屬。在雷暴天氣中，避免接觸金屬，如金屬?lài)鷻?、鐵桿、高爾夫球桿等。這些物體能夠吸引雷電擊中。

6.尋找安全區(qū)域。在雷暴天氣中，盡快尋找安全區(qū)域，如室內(nèi)、車(chē)內(nèi)或其他地方，可以保護(hù)你免受雷電傷害。

總之，了解天氣預(yù)報(bào)，留意天氣變化，遵循安全規(guī)定，避免高處和金屬，尋找安全區(qū)域，這些都是幫助你避免被雷電擊中的重要建議。