1、電子產(chǎn)品的發(fā)展態(tài)勢(shì)
電子產(chǎn)品發(fā)展態(tài)勢(shì)為智能化、便攜式、高速數(shù)字化、高度集成與互聯(lián)。無線電技術(shù)的應(yīng)用越來越普及，如大家所熟知的WiFi、藍(lán)牙無線技術(shù)幾乎覆蓋我們?nèi)粘Ｊ褂玫母黝愲娮釉O(shè)備（手機(jī)、便攜式電腦、汽車、耳機(jī)、音響、游戲機(jī)、智能穿戴等）。
5G、物聯(lián)網(wǎng)與人工智能時(shí)代已經(jīng)到來，無線電技術(shù)和高速集成電路是未來相關(guān)技術(shù)發(fā)展的基礎(chǔ)，集成無線技術(shù)的電子產(chǎn)品將更加廣泛的融入到所有人的日常生活中，而電磁信號(hào)也將無處不在，健康的使用習(xí)慣非常必要。
5G 互聯(lián)時(shí)代
2、電子產(chǎn)品是怎樣對(duì)外部發(fā)射電磁波的？
電子產(chǎn)品通常以兩種方式對(duì)外部輻射電磁波。
（1）方式一：通過集成的天線模塊主動(dòng)向外部發(fā)射電磁波。電子產(chǎn)品內(nèi)部集成了各類天線，如移動(dòng)通信、WiFi、藍(lán)牙等天線模塊，依據(jù)實(shí)際工作需求和其他設(shè)備進(jìn)行通信與數(shù)據(jù)交互。電子產(chǎn)品中的天線全方向?qū)ν獍l(fā)射電磁波，電磁波中加載著各類語音、視頻、圖像、文件等數(shù)據(jù)信息，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)實(shí)際的功能需求。
天線主動(dòng)輻射電磁波
（2）方式二：電子產(chǎn)品處于工作狀態(tài)時(shí)，內(nèi)部電路模塊對(duì)外部被動(dòng)輻射電磁波。我們?nèi)粘Ｉ钪械暮芏嚯娮釉O(shè)備功能十分強(qiáng)大，且系統(tǒng)集成度很高。電子產(chǎn)品通電工作后，其內(nèi)部電路中將有電流通過，麥克斯韋方程組告訴我們，電路中的交變電流將產(chǎn)生電磁場(chǎng)，電子產(chǎn)品硬件能力及數(shù)據(jù)交互越快、功率越大，對(duì)外部輻射頻段越寬、強(qiáng)度越高。但是，這種對(duì)外的電磁輻射效率很低，通常為雜散波，輻射方向性不明顯，輻射強(qiáng)度很低。
兩種方式電磁輻射的區(qū)別和影響：電子產(chǎn)品通過天線模塊主動(dòng)向外部發(fā)射電磁波（方式一）時(shí)，其輻射電磁波能力和強(qiáng)度遠(yuǎn)大于被動(dòng)對(duì)外輻射的電磁波（方式二），所以，電子產(chǎn)品通過天線模塊對(duì)外輻射電磁波的影響遠(yuǎn)大于自身電路對(duì)外輻射。
3、長時(shí)間使用電子產(chǎn)品的主要危害
（1）電磁輻射危害：到目前為止，科學(xué)研究并沒有給出無線電信號(hào)對(duì)人體的影響的量化數(shù)據(jù)。科學(xué)家們認(rèn)為，人們?nèi)粘Ｊ褂玫碾娮赢a(chǎn)品是安全的，其電磁輻射強(qiáng)度很低，對(duì)我們的損害很小或者可以忽略不計(jì)。但是，電磁輻射存在積累效應(yīng)，從電磁場(chǎng)和物質(zhì)的相互作用來講，孩子們和青少年長期持有電磁輻射的電子設(shè)備，近距離、長時(shí)間使用是不太健康的，可能影響腦部與免疫系統(tǒng)的發(fā)展。
（2）屏幕有害藍(lán)光對(duì)人眼傷害：其一，有害藍(lán)光具有極高能量，導(dǎo)致視力下降，尤其是兒童晶狀體較清澈，無法有效抵擋藍(lán)光，容易導(dǎo)致黃斑病變以及白內(nèi)障；其二，引起視疲勞，由于藍(lán)光的波長短，要想看清楚，眼球會(huì)長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，影響人們的學(xué)習(xí)與工作效率；其三，降低睡眠質(zhì)量，藍(lán)光會(huì)抑制褪黑色素的分泌，進(jìn)而造成睡眠質(zhì)量不高甚至難以入睡[1-2]。
（3）影響青少年的身心健康：長期使用電子產(chǎn)品有損健康是不爭(zhēng)的事實(shí)，尤其是對(duì)兒童和青少年健康的不良影響。在電視、電腦、平板電腦和智能手機(jī)之間，孩子們的屏幕時(shí)間比以往任何時(shí)候都要長，容易引起孩子的骨骼發(fā)育。火箭軍兒科主任醫(yī)師李芳認(rèn)為過度使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，會(huì)增加孩子患抑郁癥的幾率，并可能誘發(fā)焦慮、注意力下降、自閉癥等精神問題。
4、電子產(chǎn)品安全使用好習(xí)慣
（1）為減少電子產(chǎn)品的電磁輻射影響，睡覺時(shí)手機(jī)等電子產(chǎn)品可以放置得稍遠(yuǎn)一些，盡量不要將電子產(chǎn)品放置在耳朵旁邊或枕邊。
（2）避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，尤其是孩子和青少年，要盡量避免使用手機(jī)和電腦。孩子和青少年使用電子產(chǎn)品單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)。
參考資料
[1] 藍(lán)光危害可致盲 OLED自發(fā)光電視讓眼睛更健康。比特網(wǎng)[引用日期2016-10-20]
[2] 藍(lán)光危害可致盲 OLED自發(fā)光電視讓眼睛更健康。比特新聞[引用日期2016-10-20]
