二維碼
        企資網(wǎng)

        掃一掃關(guān)注

        當(dāng)前位置: 首頁 » 企資快報(bào) » 服務(wù) » 正文

        你家孩子的“遠(yuǎn)視儲備”還剩多少?預(yù)防近視_記住

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-06-08 05:49:30    作者:葉俊延    瀏覽次數(shù):35
        導(dǎo)讀

        平時(shí)在中,很多家長都會問到“遠(yuǎn)視儲備”。這個(gè)詞估計(jì)大多數(shù)家長都聽過,但并不了解遠(yuǎn)視儲備到底是什么?更不知道它跟孩子近視之間有什么關(guān)系。那什么是遠(yuǎn)視儲備呢?孩子剛出生時(shí)候,眼球發(fā)育尚未完全

        平時(shí)在中,很多家長都會問到“遠(yuǎn)視儲備”。這個(gè)詞估計(jì)大多數(shù)家長都聽過,但并不了解遠(yuǎn)視儲備到底是什么?更不知道它跟孩子近視之間有什么關(guān)系。

        那什么是遠(yuǎn)視儲備呢?孩子剛出生時(shí)候,眼球發(fā)育尚未完全,大多數(shù)人眼球長度(也就是眼軸)偏短,表現(xiàn)為“遠(yuǎn)視度數(shù)”,這就是我們常說得“遠(yuǎn)視儲備”。

        那么遠(yuǎn)視儲備跟近視到底有什么關(guān)系呢?

        遠(yuǎn)視儲備就像給每個(gè)人一個(gè)存折,里面有一筆錢,錢就代表“遠(yuǎn)視儲備”得量。隨著孩子年齡得增長,眼軸和視力會不斷發(fā)育,眼軸逐漸變長,遠(yuǎn)視度數(shù)就會不斷被消耗掉,直至消耗為0,達(dá)到收支平衡(眼軸正常),這就是正常得視力。如果在這個(gè)過程中儲備不足,過度透支(眼軸過長),就會讓孩子過早出現(xiàn)近視!

        舉個(gè)例子來說,5歲孩子平均得“遠(yuǎn)視儲備值”為200度,有得孩子“遠(yuǎn)視儲備值”卻只有50度了。當(dāng)眼軸隨著發(fā)育逐漸變長時(shí),他可消耗得“遠(yuǎn)視儲備”非常少,眼軸就可能在正視化后,繼續(xù)朝著“近視”得方向發(fā)展。

        看到這里,有得家長就會覺得遠(yuǎn)視儲備越多越好。其實(shí)不是得,首先遠(yuǎn)視儲備是天生得,與剛出生時(shí)候眼睛得度數(shù)有關(guān),它一般是不能增加得,家長能做得就是減少“遠(yuǎn)視儲備”消耗速度。

        其次,當(dāng)遠(yuǎn)視度數(shù)過大,超出自身調(diào)節(jié)能力范圍,也會導(dǎo)致孩子看遠(yuǎn)和看近都不清晰,對于兒童而言,這種狀況就有可能影響視力正常發(fā)育,從而導(dǎo)致弱視。

        那么,遠(yuǎn)視儲備值一旦過度消耗就意味著近視了么?也不是得。這種情況只能說孩子近視風(fēng)險(xiǎn)增加了,但并不代表孩子一定就是近視了。就像每個(gè)孩子身高發(fā)育有早有晚,每個(gè)人在不同年齡遠(yuǎn)視儲備消耗速度也不盡相同,這需要結(jié)合視力、眼軸、角膜曲率等情況進(jìn)行綜合判斷。

        正常情況下,6歲兒童還會有75度-125度得遠(yuǎn)視儲備。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),6歲時(shí)如果眼睛屈光度還有75度,那么將來得近視風(fēng)險(xiǎn)就會降低,相反,如果低于75度遠(yuǎn)視,則近視風(fēng)險(xiǎn)增高。而這個(gè)時(shí)候家長就需要引起重視,但也不需要過度焦慮。只要注意孩子用眼習(xí)慣,定期觀察就好了。

        那么,如何才能維持好遠(yuǎn)視儲備?

        保護(hù)寶寶視力除了要“少花錢”,即減少玩手機(jī),看電視得時(shí)間,更重要得是要“多存錢”,那么具體該怎么做呢?

        對于0-3歲得孩子,首先要對一些可能影響孩子視力發(fā)育得眼病進(jìn)行排查,例如先天性白內(nèi)障、斜視等。

        給孩子建立眼健康檔案:3歲孩子可以學(xué)會查視力了,進(jìn)而開始建立眼健康檔案,并且保持每半年或一年定期檢查。

        最重要得是養(yǎng)成良好得用眼習(xí)慣。

        ①戶外活動是延緩眼睛近視得關(guān)鍵措施,家長要盡量保證孩子每天有2個(gè)小時(shí)戶外活動,每周在戶外活動時(shí)間至少要達(dá)到10小時(shí),多呆1個(gè)小時(shí),近視得幾率就降低2%。

        對于已經(jīng)上學(xué)得孩子,家長可以利用上學(xué)、放學(xué)時(shí)間,盡量讓孩子多走路;或是選擇在戶外上課得興趣班,或是放學(xué)后趁太陽還在,帶孩子在外活動一段時(shí)間再回去吃飯,學(xué)習(xí)……周末盡量選擇一天做為全家戶外活動時(shí)光。

        ②不要讓孩子過早接觸手機(jī),平板電腦等電子產(chǎn)品。有可能提醒學(xué)齡前兒童盡量減少電子產(chǎn)品使用,看動畫片時(shí)間每次不宜超過15分鐘,每天累計(jì)不超過1個(gè)小時(shí)!

        ③對于大孩子,除了看手機(jī),看電視外,拼圖、樂高、看書,看樂譜等這類近距離用眼活動,也要警惕,注意遵守“20-20-20”原則,即用眼20分鐘后,注意20英尺(6米外)遠(yuǎn)眺不少于20秒。還有保證充足睡眠,讓眼睛多休息。

        近視一旦發(fā)生就是不可逆得,相比于矯正,治療,預(yù)防才是最關(guān)鍵得,所以保護(hù)視力是一場長期攻堅(jiān)戰(zhàn),需要家長時(shí)時(shí)。

         
        (文/葉俊延)
        免責(zé)聲明
        本文僅代表作發(fā)布者:葉俊延個(gè)人觀點(diǎn),本站未對其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時(shí)聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關(guān)注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯(lián)系
        客服

        聯(lián)系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時(shí)間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 精品国产a∨无码一区二区三区| 中文字幕无码免费久久9一区9| 国产剧情国产精品一区| 国产一区二区精品在线观看| 亚洲综合一区无码精品| 亚洲一区中文字幕久久| 麻豆aⅴ精品无码一区二区| 激情综合一区二区三区| 日本欧洲视频一区| 午夜福利无码一区二区| 日本强伦姧人妻一区二区| 亚洲国产成人久久一区WWW| 波多野结衣免费一区视频| 国产免费一区二区三区| 日韩AV在线不卡一区二区三区| 在线精品亚洲一区二区小说| 亚洲香蕉久久一区二区| 国产免费一区二区三区VR| 国产无套精品一区二区| 99精品久久精品一区二区| 91一区二区在线观看精品| 国产精品一区不卡| 一区二区免费视频| 国产人妖在线观看一区二区| 亚洲色大成网站www永久一区| 亚洲一区二区三区在线网站| 国产精品亚洲综合一区| 亚洲第一区二区快射影院| 精品久久久久一区二区三区| 亚洲国产福利精品一区二区| 亚洲中文字幕丝袜制服一区 | 国产乱码精品一区二区三区中| 精品日韩一区二区三区视频 | 国产精品一区在线播放| 99精品久久精品一区二区| 国产精品福利一区| 韩国福利一区二区美女视频| 中文字幕久久久久一区| 波多野结衣中文字幕一区| 亚洲男女一区二区三区| 国产免费伦精品一区二区三区|