今天給大家分享400道家常菜，用簡(jiǎn)單的食材，可以做出不一樣的美味，做法還簡(jiǎn)單，搭配有營(yíng)養(yǎng)，讓你天天都不重樣！
也不再為孩子挑食而為難了，不再為做什么菜而煩惱。
先來(lái)看看一周的完成，頓頓得有肉還得有菜，講究葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡！
香辣孜然藕丁+麻辣鹵雞翅
蔬菜雞肉沙拉+番茄太陽(yáng)魚(yú)
香辣洋蔥土豆片+紅燒魚(yú)腩
蒜臺(tái)炒肉片+黑椒牛肉
五花肉干煸土豆+素?zé)谀?/p>
香辣鮮蝦+酸辣通菜
小炒牛肉+黃瓜炒蛋
蒜臺(tái)牛肉+土豆炒豬頸肉
爆炒花甲+油燜大蝦
小炒雞胗+干煸土豆
蘭豆炒蝦+香煎豆腐
土豆燉粉條+日式豆腐蒸蛋
三素涼拌+蒜香鮮蝦
小炒雞胗+肉片炒西葫蘆
肉沫炒三丁+椒鹽滑蛋
